Официальный сайт газеты и садового центра "Сам Хозяин"

Повседневный товар

Садовая химия
Удобрения и ядохимикаты, средства защиты растений, средства защиты от домашних вредителей и насекомых, стимуляторы роста растений, препараты от болезней растений
Садово-огородный инвентарь
Инструмент (Лопаты, грабли, мотыги, плоскорезы), Почвогрунты, Укрывной материал, Поливочные шланги, Опрыскиватели, Лейки, Хозтовары, Веревки, Дуги парниковые, Заборы декоративные
Семена
Огромный выбор! Плодово-овощные культуры, Ягоды, Пряные травы, Семена ЦВЕТОВ, Семена комнатных растений и мн.др
Цветочные горшки
Пластиковые горшки, Керамические горшки, Горшки для рассады, Поддоны для горшков

Сезонный товар

Лук-севок
Лук-севок разных сортов (Штуттгартер-ризен, Ред кармен и мн.др)
Луковичные цветы
Разнообразные луковичные цветы (лилии, тюльпаны, гладиолусы...)
Рассада земляники
Рассада земляники разных сортов
Саженцы
Большой выбор саженцев плодово-огородных культур
Саженцы винограда
Саженцы винограда различных сортов

Наши партнеры

Металлоконструкции
Разнообразные металлоконструкции под заказ! Двери, Заборы, Ограды, Ворота, Беседки, Мангалы, Скамейки, Столы!

Болезнь или битва миров?! - Часть 2

 

Теперь, когда схема процесса так называемой простуды есть, можно разбить его на отдельные стадии и решить, что же делать в каждую из них (в соответствии с традициями восточной медицины и гомеопатическим методом).

  1. Профилактика, когда организм еще практически здоров, но подспудно может набирать силу процесс зашлаковывания. До порога еще далеко.
  2. Начало, первые ощущения. Первые часы процесса.
  3. Разгар, пик кризиса.
  4. Постепенное затухание процесса, интенсивное освобождение организма от накопившейся грязи и «обломков прошедшего сражения».

Что мы можем сделать на первом этапе?

  • Организовать разумное питание, прежде всего тем, что нужно телу — белками, жирами, углеводами полезных видов в грамотных сочетаниях, достаточным количеством витаминов и микроэлементов, которые, собственно, являются «рабочими частями» ферментов, обеспечивающих правильную работу и «чистоту» организма (не забудем про «плоды рук наших» — грамотно выращенные, хорошо сохраненные и правильно приготовленные овощи и фрукты).
  • Потреблять необходимое количество хорошей воды.
  • Больше двигаться, лучше на свежем воздухе (на наших загазованных улицах воздух часто в десятки раз чище, чем в жилищах, напичканных мебелью, обоями, красками и прочими предметами бытовой химии).
  • Разумно закаляться, причем, как заметили Никитины («Мы и наши дети»), не десять минут в сутки, а большую часть времени жизни. Что под этим понимается? Выходя из дома, вы можете одеться потеплее или полегче. Но в последнем случае будет несколько некомфортно, это заставит вас больше двигаться, согревать себя изнутри и, значит, включать свой организм в более соответствующий его предназначению режим жизнедеятельности.
  • Полюбить банные процедуры, способствующие очищению тела как снаружи, так и изнутри.
  • Принимать различные растительные средства: витаминные — шиповник, рябина, боярышник, крапива и т. д.; кровоочищающие — березовый лист, фиалка, вереск и т. д.; травы, стимулирующие работу всех систем организма (почек, печени, сердца, легких, желудка). Перечислять все нет смысла, замечу только, что все они используются в небольшом количестве, лучше в составе сложного сбора — так удобнее. Особую группу составляют растения-адаптогены, защищающие нас от стрессов, перегрузок, в т.ч. и внутренних — болезней. Это жень-шень, элеутерококк, эхинацея, родиола, левзея. Популярным адаптогеном и иммуномодулятором стал золотой ус — каллизия (важно только знать меру). Наши знания растут, выясняется, что и валериана, подорожник, зверобой при регулярном употреблении малых доз ведут себя как адаптогены.  Необходимо сказать, что принимать растения этой группы необходимо длительно (месяцами), малыми дозами (3-5 капель в день или по специальным схемам), обязательно в первой половине дня, чтобы не нарушить суточный ритм организма (кроме валерианы и подорожника). Гипертоникам необходимо контролировать уровень давления и подбирать только те препараты, которые не влияют на этот параметр нежелательным образом (чаще всего это настойка элеутерококка, но возможны варианты).
  • Возможно, стоит профилактически принимать противовирусные препараты, но, учитывая все вышесказанное, а также то, что большинство из них весьма токсичны, я бы этого делать не стал.

Но, предположим, мы за чем-то не уследили, а где-то поленились, и вот они — первые симптомы: в горле начинает саднить, появляется ощущение слабости, зябкости, хочется куда-нибудь забиться, полежать. И чтобы никто не трогал. Начинает подниматься температура. Что делать?

  • Для начала отменить адаптогены — при высокой температуре они противопоказаны.
  • Может в первые часы выручить и жаркая баня (но при высокой температуре тела это большая нагрузка для сердца).
  • Поклонникам йоги можно предложить позу Льва, прогревающую область миндалин.
  • Возможно, стоит поголодать хотя бы сутки в сочетании с обильным кисловатым питьем (лимонный, клюквенный, смородиновый, брусничный морс).
  • Исконно русский рецепт — водку с перцем — оставим поклонникам экстрима с крепким сердцем, хотя рациональное зерно в этом есть.
  • А вот что, несомненно, стоит сделать — заварить смесь потогонных и мочегонных трав: листья и плоды малины,  липовый цвет,  цветки и траву таволги, цветки бузины черной, траву душицы (при беременности исключить!!!), березовый лист, соплодия ольхи (возможны и другие варианты и сочетания). Доза — ударная, некоторые авторы рекомендуют до 6-8 ст. ложек сухой травы хотя бы на литр воды. Выпиваем много (2-3 стакана минимум) достаточно горячего, но не обжигающего настоя, хорошо бы с медом. Полезны здесь будут и пряности — имбирь, гвоздика, куркума, корица, а также витамин С, лучше из природных источников — цитрусовые, смородина, тот же шиповник. Наша задача  (как и в случае с водкой) — интенсивно пропотеть. Смысл процедуры — максимально выбросить из организма накопившиеся шлаки (через кожу и почки), тем самым погасить очистительный кризис в самом начале — «за ненадобностью».
  • При отсутствии сквозняков может быть полезен теплый душ, теплая (или горячая — по самочувствию) ванна. Задача та же — максимально очистить организм в экстренном режиме.
  • Принимать антибиотики бессмысленно — вирулентных бактерий еще нет, противовирусные препараты вряд ли будут эффективны ввиду скоротечности протекающих процессов.
  • Допустим, и тут мы не успели, процесс развивается дальше. Температура быстро лезет к отметке 38-390С, слабость, вялая дремота, руки и ноги горячие, лицо красное. Что будем делать теперь? Остается одно — благополучно «доболеть» до конца.
  • При нормальной переносимости и отсутствии нарушений в работе сердца не стоит сбивать температуру жаропонижающими, если она не переходит за 390С. Это очистительный огонь, уничтожающий все лишнее в нашем теле. И, кстати, сама по себе температура говорит об активности иммунитета.
  • Наверняка не нужно впихивать в себя обильную сытную пищу, на усвоение которой и в обычном режиме тратится до 90% энергии, а уж при высокой температуре... Впрочем, мы и сами обычно этого не хотим. А чего хотим? Того, что нужно организму — опять же кисленького морса, и чем больше, тем лучше.
  • Вновь полезны потогонные и витаминные травы, к которым хорошо добавить зверобой, кровоочищающие, мочегонные растения. Список очень велик: череда, фиалка, золотая розга, вереск, брусника, березовый лист… Гнаться за ударными дозами смысла нет — вполне можно ограничиться 1-2 ст. ложками сухой травы на 0,5 л воды на день.
  • Могут быть полезны теплый душ и влажные обертывания по Кнейппу. Для любопытных  — технология такая: приготовить около 1 л теплой воды или настоя  соответствующего травяного сбора, намочить в нем льняную или х/б простыню (Кнейпп использовал мешковину — она больше впитывает), затем аккуратно, избегая области сердца, завернуть в нее обнаженного человека — от подмышек до ног включительно (оборачивая  каждую ногу своей половинкой простыни). Поверх простыни наложить п/э пленку (Кнейпп ограничивался еще одной сухой простыней — в его время пленки не было). Далее пациента укрывают несколькими одеялами и в таком «угревшемся» состоянии держат от получаса и более. Процедура обычно проводится на ночь, поэтому можно и заснуть. В процессе идет интенсивный обмен — полезные вещества из отвара всасываются всей поверхностью кожи, а изнутри выбрасывается масса шлаков. Разумеется, перед следующим сеансом простыню необходимо постирать.

 

Тэги: здоровье
2010 (C) All Right Reserved... Webmaster: Chronos
Использование материалов сайта без разрешения редакции запрещено!
Выделенные сервера, хостинг сайтов и VPS от Интернет Хостинг Центра Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика