Официальный сайт газеты и садового центра "Сам Хозяин"

Повседневный товар

Садовая химия
Удобрения и ядохимикаты, средства защиты растений, средства защиты от домашних вредителей и насекомых, стимуляторы роста растений, препараты от болезней растений  
Садово-огородный инвентарь
Инструмент (Лопаты, грабли, мотыги, плоскорезы), Почвогрунты, Укрывной материал, Поливочные шланги, Опрыскиватели, Лейки, Хозтовары, Веревки, Дуги парниковые, Заборы декоративные  
Семена
Огромный выбор! Плодово-овощные культуры, Ягоды, Пряные травы, Семена ЦВЕТОВ, Семена комнатных растений и мн.др  
Цветочные горшки
Пластиковые горшки, Керамические горшки, Горшки для рассады, Поддоны для горшков  

Сезонный товар

Лук-севок
Лук-севок разных сортов (Штуттгартер-ризен, Ред кармен и мн.др)  
Луковичные цветы
Разнообразные луковичные цветы (лилии, тюльпаны, гладиолусы...)  
Рассада земляники
Рассада земляники разных сортов  
Саженцы
Большой выбор саженцев плодово-огородных культур  
Саженцы винограда
Саженцы винограда различных сортов  

Наши партнеры

Металлоконструкции
Разнообразные металлоконструкции под заказ! Двери, Заборы, Ограды, Ворота, Беседки, Мангалы, Скамейки, Столы!  

Написать нам

Если Вы хотите получить ответ от нас, указывайте, пожалуйста, правильный обратный адрес.

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Народные средства против гипертонии

 

Гипертония - настоящий бич современности! Каждый борется с ней своими методами, в основном с помощью лекарственных препаратов. Но в наших силах помочь организму справиться с болезнями - при помощи правильного питания, здорового образа жизни и, конечно, самых разных растений, которые мы можем вырастить у себя на участке, собрать в лесу или купить в аптеке. Главное - захотеть это сделать!

При гипертонии рекомендуется употреблять травы, которые не дают образовываться тромбам в организме и способствуют скорейшему их растворению. Это очень важный момент, поскольку при увеличении кровяного давления в узком просвете кровеносного сосуда достаточно образоваться даже небольшому тромбу, чтобы питание сердца нарушилось. А это в свою очередь может стать причиной возникновения инфаркта или ишемического инсульта. Именно по этой причине рекомендуется употреблять растения, помогающие сделать стенки кровеносных сосудов крепче!

НАРОДНЫЙ ОПЫТ СОВЕТУЕТ

  • Смешать 1 ст. ложку ягод клюквы, 1 ст. ложку протертого лимона , 0,5 ст. ложки плодов протертого шиповника, 1 стакан протертой красной смородины. Употреблять 2 раза в день по 2 ст. ложки на протяжении трех недель .
  • Вымыть в горячей воде десять небольших лимонов, нарезать их дольками и уложить в трехлитровую банку. Добавить 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ и 0,5 л водки или коньяка. Закрыть банку крышкой и убрать в темное место - на сорок дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Когда вы понервничаете, у вас резко подскакивает кровяное давление? Рекомендуется смешать по 3 ст. ложки соцветий и корней арники и 1 ст. ложку хвоща полевого. Всю смесь залить 0,5 л кипятка, укутать и дать настояться 2 часа, процедить. Принимать по 200 г за 30 минут до еды.
  • 1 ч. ложку цветков картофеля залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Принимать до приема пищи 70 мл сока сладкого апельсина вместе с 1 ст. ложкой меда (мед добавляют непосредственно перед приемом). Рекомендуемая доза - не более 200 мл в день.
  • 50 г цветков боярышника залить 600 мл кипятка, подержать 10 минут на огне, дать настояться 1 час, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день перед едой.
  • 2 ст. ложки ягод земляники залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.
  • 20 г плодов калины залить 200 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.
  • Принимать сок из плодов калины по 50 мл 3 раза в день.
  • Принимать сок клюквы и свеклы, смешанный в пропорции 1:1 - по 50 мл 3 раза в день.
  • Съедать натощак свежие ягоды малины - по 150 г 4 раза в день.
  • 40 г измельченных корней шиповника залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 минут, настаивать 5 часов, процедить. Принимать в течение 10 дней по 200 мл 3 раза в день.
  • Чрезвычайно эффективное лечение - яблоки! В течение трех недель их надо съедать по 400 г ежедневно.
  • При гипертонии допустимо умеренное употребление меда - по 1 ст. ложке 2 раза в день - вместе с молочными продуктами и фруктами.
  • При гипертонии в начальной стадии: измельчить 1 лимон и 1 апельсин, смешать с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение трех недель.
  • 2 ст. ложки плодов черной рябины залить 1 стаканом кипятка, 10 минут подержать на огне, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Разместить рядом с кроватью ветки дуба с большим количеством листьев (так, чтобы на них не падал солнечный свет). Когда подсохнут, их можно обдать кипятком и подержать около десяти минут, а потом подышать целебным паром.
  • Кусок ткани смочить в холодной воде и обмотать им икроножные мышцы. Такой компресс можно ставить и на живот.
  • Отварить картофельные очистки, пить по 1 стакану каждый день.
  • Отварить створки фасоли (20 г на 1 л воды) - в течение 4 часов, охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 5 раз в день.

 

ЛЕЧЕБНЫЙ СБОР

Смешать: донник желтый, мелисса лимонная, подмаренник мягкий, таволга вязолистная, хвощ полевой, хмель обыкновенный (3 части); кипрей узколистный, горец перечный, лебеда раскидистая, сушеница топяная, череда трехраздельная (2 части); лапчатка гусиная, мята перечная, укроп посевной (1 часть). 3 ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

  • Чтобы улучшить вкус пресных продуктов, добавляйте в еду сок лимона, клюкву, зелень и пряности.
  • Необходимо свести к минимуму употребление поваренной соли - не более 1 ч. ложки (без горки) в сутки. А лучше заменить обычную соль на диетическую, в которой содержится гораздо меньше натрия.
  • Совсем мало натрия содержится в твороге, рыбе, нежирном мясе.
  • Желательно убрать из меню колбасные изделия и твердый сыр.
  • Придется отказаться или свести к минимуму такие напитки как крепкий чай и кофе.
  • Употребление жиров животного происхождения нужно довести до 25 г в сутки.
  • Не рекомендуется питаться продуктами с высоким содержанием холестерина: мясом жирных сортов, почками и печенью.

Один раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни: творожный (400 г творога, 2 стакана кефира, 2 чашки некрепко заваренного чая; яблочный (1,5 кг яблок). При этом необходимо регулярно повышать содержание в организме солей калия, которыми особенно богаты многие овощи, абрикосы, шиповник, курага, картофель.

Присутствие в крови солей магния оказывает расширяющее действие на кровеносные сосуды, тем самым значительно снижая артериальное давление. Большое количество этих солей содержится в кашах, особенно из овса и гречки. Необходимый организму йод содержится в морской капусте, кальмарах.

Возникновению и развитию гипертонической болезни способствуют в основном две причины.
Первая — это недостаток физической активности, то есть человек очень мало двигается вообще.
Вторая причина — накопление избыточного веса.
Развитию гипертонической болезни способствует и тяга к употреблению соли. И, конечно, усугубляют ситуацию нервно-психические переживания: стресс - это наибольшая опасность для кровеносных сосудов!


'
    '
    2010 (C) All Right Reserved... Webmaster: Chronos
    Использование материалов сайта без разрешения редакции запрещено!
    Выделенные сервера, хостинг сайтов и VPS от Интернет Хостинг Центра Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика